“Like a duck in a pond” - Ingrid Leone

“Like a duck in a pond” - Ingrid Leone

Mi experiencia como juez en los CrossFit Games 2017 fue una de enormes retos, no solo se trataba de ir como juez, si no como parte de un equipo enorme de voluntarios y staff apasionados con el objetivos de llevar a cabo la mejor edición de los Games a la fecha

Athlete Spotlight - Erick Díaz

Athlete Spotlight - Erick Díaz

Comunidad Cygnus, los invitamos a conocer la historia de uno de nuestros compañeros, en nuestro Athlete Spotlight:

CrossFit y alta intensidad para Cuarentones - Itzik Ozeri

CrossFit y alta intensidad para Cuarentones - Itzik Ozeri

Entre más años acumulamos, más imperiosa es la necesidad de mantenernos fuertes, funcionales y activos. Más importante se vuelve el dormir y comer bien, así como alejarse más de hábitos y vicios dañinos, y tener un abdomen de lavadero ha pasado a segundo término (Eso sí ¡no te rindas! Por ahí andan esos cuadritos.)