RECUERDA QUE HOY LUNES 21 DE NOVIEMBRE SOLO TENDREMOS CLASE DE 9 Y 10 AM

WOD
15-30-15

In teams of 3,
waterfall style, 5 rounds each:

1-3 Rope climb
15 deadlift (225/155)
30 goblet lunge steps
15 cal on AB
1-3 HSPU