TE ESPERAMOS HOY EN NUESTRA TRADICIONAL POSADA CYGNUS. 
ARMA TU EQUIPO DE TRES INTEGRANTES (3 hombres o 3 mujeres) Y ACOMPÁÑANOS A DIVERTIRTE EN GRANDE A PARTIR DE LAS 19.00 HRS. ENTRA A LA APLICACIÓN TRIIB Y REGISTRATE EN UN HEAT! (NO habra clases por la tarde, solo la posada)
 

WOD
Filthy Fifty

50 box jumps (24”/20”)
50 jumping pull ups
50 KBS (24/16kg)
50 steps walking lunge
50 knees to elbows

50 push press (45/35#)
50 back extensions
50 wallballs, (20/14#)
50 burpees

50 double unders