Te recordamos que los horarios para toda esta semana son
8 9 y 10 de la mañana y 6 y 7 de la tarde.

SKILL
Front Squat

Take 15’ to find your new 3RM Front Squat
 

WOD
Double Rainbow

21-15-9
KBS American (24/16kg)
Cals on AB
Box Jump (24/20”)